Webinar: Faszien in Bewegung

Elemente aus dem Faszientraining ins Training und die bewegungsorientierte Therapie integrieren.

Durch die Integration elastischer Trainingselemente und dreidimensionaler Bewegungsideen setzen wir in diesem Workshop neue Bewegungsreize, die primär die faszialen Gewebsstrukturen stimulieren. Die zwei Module sind mit Theorie und Praxis gefüllt, um die Faszienphysiologie und Anatomie zu verstehen und um die Faszie selbst zu spüren. Der Kurs richtet sich an alle Therapeuten und Trainer, die die Grundlagen des Faszientrainings erlernen möchten und Interesse an der Wirkungsweise haben.

Inhalt

  • Faszienwelt
  • Faszienphysiologie und Anatomie
  • Myofasziale Leitbahnen (in der Theorie und Praxis)
  • Elastische Bewegungen wie wippen, federn, schwingen, hüpfen, springen und der Katapult-Effekt
  • Übungssequenzen planen und gestalten
  • Faszientypen: welches Training ist für wen sinnvoll?
  • Sinnvoller Einsatz der Faszientools

Praxisteil: Im ersten Block steht die dreidimensionale Bewegung im Vordergrund. Im Sinne der angewandten Anatomie nehmen wir die myofaszialen Ketten unter die Lupe. Im zweiten Block dominieren elastische Bewegungen wie wippen, federn und schwingen. Wir integrieren diese Bewegungsformen in klassische Trainings- und Therapieübungen.

Ziele

  • Das Verstehen und Erlernen verschiedener Trainingstechniken, die speziell das Fasziengewebe ansprechen.
  • Die praktische Umsetzung im Einzelsetting mit dem Schwerpunkt Training und Therapie.
  • Verbesserung der eigenen Bewegungsqualität.

Bemerkung

Webinare bieten Chancen und ermöglicht Vorgehensweisen, die dem Präsenzunterricht ebenbürtig sind. Die Zugangsdaten erhalten Sie bis spätestens 1 Tag vor dem Webinar per Mail.

Kursdaten folgen


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Der Kurs war sehr gut. Ich habe viele tolle Übungen mitgenommen. Hilft mir wirklich. Alles wurde sehr anschaulich erklärt.
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Obwohl ich nicht so Fan bin von Webinaren, konnte ich viel Neues lernen und habe für mich und meinen Kunden davon profitiert. Moto: Einfach immer schön in Schwung bleiben, dann klappt es auch mit dem Lösen der Verklebungen. Danke für den tollen Kurs.
Carmen Roth Druckstell Massagen - Arbon
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· 23.08.2021
Ja mir hat der Kurs sehr gut gefallen.. Es war eine sehr tolle Kursleiterin… Auch der praktische Teil gefiel mir super.
Christa Hagger Waldkirch
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· 23.08.2021
Sehr verständlicher Kurs mit Theorie- und Praxisteil. Gut verteilt über zwei Kurseinheiten.
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