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Neuro Basic

Grundlagen des neurozentrierten Trainings

Das Neuro Basic Modul ist das erste von vier spannenden und aufeinander aufbauenden Modulen. Es liefert dir einen optimalen Einstieg in das neurozentrierte Training. Während sich die meisten Trainingsinterventionen auf das muskuloskelettale System beziehen und damit oftmals biomechanische Prozesse im Vordergrund stehen, geht es bei den Neuro Basic gänzlich um die Rolle und Funktionsweise unseres Nervensystems und dessen Auswirkungen auf unser «Funktionieren». Unser Nervensystem steuert eine Reihe von Prozessen, wie Gedanken, Emotionen, autonome Prozesse und Muskulatur. Leistungsfähigkeit, Schmerzen, Beweglichkeit, Kraft, etc. sind also maßgeblich von der Funktionsweise des Gehirns abhängig und müssen entsprechend überprüft werden. Das Neuro Basic Modul beinhaltet viele neue Einblicke und effektive Anwendungsmöglichkeiten, die du direkt in Training, Therapie, Beruf oder Alltag einbringen kannst, um schnelle Erfolge für deine Ziele zu erreichen.

Inhalt

  • Einführung in die Grundlagen des Nervensystems
  • Assessments für Beweglichkeit & Gleichgewicht
  • Einführung und Wichtigkeit der Atmung
  • Einführung ins visuelle System
  • Einführung ins vestibuläre System
  • Einführung ins propriozeptive System
  • Funktionen und Interventionen für die Formatio Reticularis
  • Atemspezifische Testmethoden

Praxisteil: Die wiederkehrende Kombination aus Theorie & Praxis ermöglicht schnelleres Lernen durch die direkte Ausführung der gelernten Inhalte. Dadurch ist es möglich, dass die Teilnehmer die vorgestellten Inhalte direkt selbst erleben können.

Ziele

  • Aufklärung über die Wichtigkeit des Nervensystems für die Funktionsweise des Menschen.
  • Umdenken von rein biomechanischen Ansätzen zu einer neurologischen Betrachtungsweise.
  • Ganzheitliche Integration sensorischer Inputsysteme über visuelle, vestibuläre, propriozeptive und atemspezifische Interventionen.

Bemerkung

Bitte lockere Sportkleidung mitnehmen.

Kursdaten

14.01 - 15.01.2023
Sa, So
14.01.2023
Sa
09:00 - 17:00
15.01.2023
So
09:00 - 17:00

18.03 - 19.03.2023
Sa, So
18.03.2023
Sa
09:00 - 17:00
19.03.2023
So
09:00 - 17:00

06.05 - 07.05.2023
Sa, So
06.05.2023
Sa
09:00 - 17:00
07.05.2023
So
09:00 - 17:00


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