Power Qi Gong – aus dem Shaolin Qi Gong

«In der Ruhe liegt die Kraft». Die Kraft in der Ruhe auszudrücken, ist die Kunst der Shaolin Mönche. Auf dieser Spur bewegen wir uns an diesem Tag. Entspannung im freien Qi Fluss belebt diese kraftvollen Konzentrations- und Balanceübungen. Das Loslassen der Gedanken und die Befreiung des Geistes bringt Kraft in die Muskeln, Sehnen und Bänder, und noch viel tiefer. Durch die Kultivierung des Körpers, in Anbindung an den Geist, erlangten die Mönche grosse Kräfte und besondere Fähigkeiten. Auch Anfänger sind willkommen!

Inhalt

  • 10 Figuren in fliessender Abfolge aus dem Shaolin Qi Gong
  • 10 Bewegungen «Das Erwachen»
  • Qi Gong Prinzipien
  • Qi Gong Konzept
  • Meditation

Praxisteil: Üben, üben, üben, im Stehen, Liegen oder Sitzen.

Ziele

  • Sie können mindestens vier Bewegungen in Folge korrekt ausführen.
  • Klarheit und Bewusstsein in Körper und Geist. Bewusstes Spüren frischer Energie.
  • Sie können den Übungsablauf selbst praktizieren.

Bemerkung

Ausrüstung: Lockere, bequeme Kleidung und weiche Schuhe. Dieser Kurs wird vom TCM Fachverband als Weiterbildung anerkannt. Anerkennungslabel dieses Kurses (Label 20139, Gruppe 3, 100%).

Kursdaten folgen

Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und erhalten Sie eine Benachrichtigung, sobald neue Kursdaten zu diesem Kurs hinzugefügt werden.

Weitere spannende Kurse

Pascale Barmet
249 EUR

Schröpfen, Gua Sha und Moxibustion Kurs
4.83333333333333
· 27.10.2020
Pascale Barmet
139 EUR

Rolf Leuenberger
99 EUR

Maria Graf
119 EUR

Schmerztherapie mit Low-Level-Laserlicht
4.88888888888889
· 07.11.2020
Dr. med. Volkmar Kreisel
149 EUR


Pascale Barmet
139 EUR

Pascale Barmet
249 EUR

Stosswellentherapie Praxiskurs
4.75
· 11.12.2020
Sven Kruse
129 EUR

Faszienmanipulation Stufe II mit Sven Kruse
4.83333333333333
· 12.12.2020
Sven Kruse
139 EUR