Aktuelle Mitteilung betreffend Corona-Virus: Die Präsenzveranstaltungen bei AcuMax finden voraussichtlich erst ab März 2021 wieder statt. Genauere Angaben folgen. Teilnehmende von Kursen, die nicht stattfinden können, werden kontaktiert. Webinare finden statt.

Beckenboden Grundkurs nach dem BeBo-Konzept

Dieser Kurs wird in Kooperation mit BeBo-Schweiz durchgeführt. Es geht um die Physiologie, Aufgaben, Funktionen und Haltung des Beckenbodens. Ein sehr interessantes Thema.

Inhalt

  • Anatomie und Physiologie Grundlagen des Beckenbodens
  • Aufgaben und Funktion des Beckenbodens
  • Zusammenhang Haltung und Beckenboden
  • Zusammenhang Atmung und Beckenboden
  • Beckenbodenarbeit bei Beschwerden des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Hüftproblematik und Kniebeschwerden) und Atemproblemen

Praxisteil: Praktische Anwendung der Arbeit mit dem Beckenboden.

Ziele

  • Sie können kompetent und sicher ein Beckenbodentraining instruieren und auf verschiedene Problematiken eingehen.

Kursdaten folgen

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