Aktuelle Mitteilung betreffend Corona-Virus: Die Präsenzveranstaltungen bei AcuMax finden ab Mai 2021 wieder statt. Webinare finden ganz normal statt.
Ernährung und Sport heute im Wandel der Zeit und des Hochleistungssports mit praktischer Umsetzung
Sport-Ernährung ist ständig im Wandel obwohl der Mensch anatomisch derselbe geblieben ist. Was ist sinnvoll bei Ernährung und Sport und warum? Diese Fragen bewegen uns alle. Wir wollen interaktiv mehr Klarheit erarbeiten. Vorträge sollen Antworten auf die nachstehenden Fragestellungen geben. Am Ende sollen mehr Antworten als Fragen übrig bleiben da eine lebhafte Diskussion erwartet wird.
Inhalt
- Grundlagen des Energiehaushaltes im menschlichen Körper
- Grundlagen der Ernährung
- Nährstoffe, Spurenelemente, Elektrolyte, Mikrobiom, Hormone
- Bewährte Konzepte und neueste Erkenntnisse im Hinblick auf Leistung und Gesundheit: - Spezifische Ernährungsformen - Leistungsdiäten - Gefahren durch einseitige Ernährung - Leistungsminderung durch Unverträglichkeiten - Die persönliche Leistungsdiät
Ziele
- Antworten auf aktuelle Fragestellungen zu Leistungsdiäten
- Individuelle Testung der optimalen Ernährung
- Konzepte zur Verbesserung von Gesundheit durch Kostform
- Messbarkeit von Erfolgen einer Ernährungsumstellung
- Befähigung der Teilnehmer zur Ernährungsberatung
Kursdaten folgen
Weitere spannende Kurse
Rolf Leuenberger
99.00 EUR
99 EUR
Webinar: Das ABC der Ernährung für Schwangere bis zum Kleinkind
· 20.05 - 27.05.2021
Pascale Barmet
170.00 EUR
170 EUR
Paola Gianelli
169.00 EUR
169 EUR
Webinar: Darm Alarm - Der Darm und seine Gesundheit
· 08.06 - 15.06.2021
Pascale Barmet
170.00 EUR
170 EUR
Webinar: Essstörungen - Wenn Nahrungsaufnahme zum Stress wird
· 06.07 - 13.07.2021
Pascale Barmet
170.00 EUR
170 EUR
Integrale Ernährungsberatung (Vertiefung)
· 10.09 - 12.09.2021
Dr. med. Sven Werchan
499.00 EUR
499 EUR
