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Ayurveda Fussmassage (Padabhyanga)

Mit filigraner Massagetechnik und präzisen Ausstreichungen werden Füsse, Waden und Knie mit ayurvedischen Kräuterölen oder Butteröl kunstvoll massiert. Die integrierte Vitalpunkt Behandlung (Marmas) kann über die Energiebahnen viele Stellen im Körper erreichen und verhilft zu einem tiefen und erholsamen Schlaf. Die ayurveda Fussmassage lindert Kopfschmerzen, Nevosität und Kältegefühl. Zusätzlich werden die Füsse weich und geschmeidig.

Inhalt

  • Erlernen der Griffe und Ausstreichungen
  • Massageablauf üben mit Partner
  • Anleitung zur Herstellung von Butteröl (Ghee)
  • Hintergrundwissen Ayurveda

Praxisteil: Anwendung der ayurveda Fussmassage und der einzelnen Griffen.

Ziele

  • Sie können die ayurveda Fussmassage anwenden.
  • Sie kennen den Unterschied zwischen Ghee und Sesamöl.

Kursdaten folgen


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