Die Elemente Erde und Metall - Massage der vier Meridiane

Die Funktion der Lunge ist die „Aufnahme des Qì des Himmels“, ihre emotionale Funktion die Verbindung zur Umwelt. Analog zu seiner physiologischen Funktion ist die geistige Funktion des Dickdarms das Loslassen vom Unwiderruflichen. Abschied nehmen und sich in sich zurück ziehen sind weitere physiologische Funktionen. Die emotionalen Funktionen des Elements Erde kann man in Yin und Yáng Themen unterteilen. Das Yáng Thema ist: Stehe ich mit beiden Beinen im Leben? Geniesse ich die Spielregeln der Realität oder flüchte ich vor ihnen? Habe ich das Urvertrauen, dass die Erde mich nährt oder nähre ich Existenzängste und Verarmungsphantasien? Das Yin-Thema ist: Wem gilt mein Mitgefühl? Wen umsorge ich und kommen andere mit ihren Sorgen zu mir? Wer umsorgt mich, liebt mich und schenkt mir sein Mitgefühl wenn es mir nicht gut geht? Fühle ich mich geborgen in der Existenz?

Inhalt

  • Techniken vertiefter Atmung zur Aktivierung des Qì
  • Meridian Qì Gong und Bewegungsformen für Erde und Metall
  • Massage der Meridiane von Lunge, Dickdarm, Magen und Milz-Pankreas
  • Stärkung der Yáng Ming und Tài Yin Schicht des Organismus
  • Positive Effekte der Massage
  • Die Meridianmassagen im japanischen Stil

Praxisteil: Vertiefende Atmung zur Aktivierung des Qi Einführung in die Vipassana Meditation Meridian Qi Gong und Bewegungsformen für Erde und Metall Es werden die Meridiane von Lunge, Dickdarm, Magen und Milz-Pankreas mit Akupressur und Shiatsugriffen behandelt.

Ziele

  • Sie können Störungen im Bereich der Meridiane von Lunge, Dickdarm, Magen und Milz-Pankreas durch die Meridianmassage lindern oder beheben.

Voraussetzung

„Das heilende Tao“ (Buch) ist Pflichtlektüre für den Kurs, da der geistige Rahmen der Fünf Elemente-Lehre bei Beginn des Seminars schon vorhanden sein sollte, damit der Fokus auf die praktische Arbeit gelegt werden kann.

Bemerkung

Wir empfehlen das Buch "Das Heilendes Tao" von Achim Eckert als Kursvorbereitung, da das Seminar praxisorientiert ist und Wissen über die Lehre der Fünf Elemente vorausgesetzt wird. Ausreichende Fitness für die Körperübungen sind in diesem Kurs erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, zwei Leintücher und ein Heft zum Mitschreiben mit.

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